スタッフブログ
宗像市の体福堂整骨院は産後骨盤矯正が得意な整骨院です!
宗像市の体福堂整骨院は産後骨盤矯正が得意な接骨院です!
【産後骨盤矯正、産後腰痛、産後の体型など産後のお悩みの方】赤ちゃん連れOKです!
妊娠中、産後からの腰痛、抱っこして腰を痛めた、授乳で同じ姿勢が続き腰が重たいなど産後の腰痛でお悩みはないでしょうか?
産後3ヶ月くらいまでは、出産で骨盤が開き、骨盤が不安定な状態になり腰に負荷がかかりやすく痛みがでやすい時期にあります。
産後4ヶ月以降は育児で前かがみの姿勢、抱っこが増える(子どもの体重も重たくなりさらに負担増)ため、腰に疲労も溜まり痛みが出やすくなります。
育児をよりよくする為にも、産後の不安定な骨盤を矯正していき、骨盤を引き締め、固定していく必要があります。
骨盤が安定することで姿勢も良くなり、腰だけなく、肩首の負担も減り痛みも出にくくなります。
産後骨盤矯正は産後3ヶ月までに行うことがベストですが、3ヶ月以降でも骨盤は産前の状態に戻りますのでご安心ください!
ベビーカー、ベビーベッド完備 おもちゃ、絵本もありますので赤ちゃん、お子様連れでも大歓迎です!